Ukuthinta isikhumba: Khumula izingubo ezingcolile bese ugeza kahle ngensipho namanzi.
Ukuthintana kwamehlo: Vula ngokushesha amajwabu amehlo aphezulu nangaphansi bese ugeza ngamanzi agelezayo imizuzu eyi-15. Funa usizo lwezokwelapha.
Ukuhogela: Shiya indawo yesehlakalo uye endaweni enomoya omusha. Funa usizo lwezokwelapha.
Ukungeniswa: Nikeza amanzi afudumele anele kulabo abawaphuze ngephutha, babangele ukuhlanza, futhi bafune usizo lwezokwelapha.