Тамос бо пӯст: либоси ифлосшударо гиред ва бо собун ва об бодиққат шуед.
Тамос бо чашм: фавран пилкони болоӣ ва поёниро кушоед ва бо оби ҷӯшон барои 15 дақиқа шуед. Дар ҷустуҷӯи ёрии тиббӣ.
Эҳсосот: Саҳифаро ба ҷое бо ҳавои тоза гузоред. Дар ҷустуҷӯи ёрии тиббӣ.
Губуд: Оби оби кофӣ ба онҳое, ки тасодуфан гирифта, ҷуброн карданро ба даст меоранд ва таваҷҷӯҳи тиббӣ доранд.