Asam PHytak, ogé katelah inositol hxobosate atanapi IP6, mangrupikeun sanyawa alamatna tiasa aya dina kaayaan sabab legum sareng kacang. Rumus kimia na nyaéta c6H18o24P6, sareng nomer CAS na nyaéta 83-86-3. Nalika asam phytic parantos subjek debaran sacara alformitas Pizo, éta nawarkeun sababaraha kauntungan anu henteu, teu kedah pendamping.
Asam phytikdipikanyaho pikeun sipat antiokiidant na. Éta scavales radikon gratis anu ngabahayakeun dina awak sareng ngajagi sél tina karusakan oksidatif. Pangaruhna nyalira tiasa ngabantosan nyegah panyakit kronis sapertos kanker, panyakit cardiovasc, sareng panyakit neurodereratif.
Salaku tambahan, asam phystic parantos ditingalikeun gaduh sipat anti-radang. Arupon kronis dipikanyaho kumbang ka sababaraha kaayaan kaséhatan, kalebet rematik, diabetes sareng obesitas. Ku ngirangan peradangan, asam phytic tiasa ngabantosan ngaleungitkeun gejala sareng ningkatkeun kasehatan.
Manfaat anu teu pati pentingasam phytikNaha kamampuan ngukur, atanapi ngabeungkeut, mineral. Sanaos harta ieu parantos dikribili pikeun ngahambat serepatan mineral, éta ogé tiasa mangpaat. Asam fattic formasi kalayan logam anu beurat, nyegah nyerep sareng ngirangan efek bakingna dina awak. Salaku tambahan, kamampuan chelating ieu tiasa ngabantosan miceun gajih beusi tina awak, anu béda-béda utamina kalungkinan kaleulolana sapertos kaayaan girét.
Asam phytic parantos gaduh perhatian pikeun sipatinancer poténsial na. Sababaraha sérés anu mendakan yén éta tiasa ngahambat detakan kanker sareng inde apoptosis (cét maotna). Salaku tambahan, asam pliytat parantos nunjukkeun jaba dina nyegah kanker da kontrak ka bagian awak sanésna awak, prosés disebut metelasis. Sanaos langkung wajib lumangsungna diperyogikeun di daérah ieu, pamésemem awal ieu nunjukkeun yén asam phytic tiasa tambihan pencegahan kanker sareng strategi perawatan.
Salaku tambahan,asam phytikparantos dikaitkeun kana résiko dirusak formasi batu ginjal. Batu ginjal anu umum sareng kaayaan anu nyeri anu ngabalukarkeun kristalisasi mineral tangtu dina cikiih. Ku kalsium ngariung sareng mineral anu sanés, asam pyticic ketegangan dina komponén, ku sabab ngahasilkeun kabentukna formasi.
Mémang catetan bari asam phytic ngagaduhan seueur mangpaat kauntungan, moderasi mangrupakeun konci. Intentip asam tina asam phytik, khususna di pamanggih, tiasa ngahambat serep mineral penting sapertos beusi, kalsium sareng séng. Ieu hususna penting pikeun jalma anu nyababkeun kakurangan atanapi larangan diet.
Pikeun ngajaat poténsial poténsi, disarankeun pikeun mia kadaharan anu beunghar asam phytic salaku bagian tina diet anu saimbang. Soaking, ferménting, atanapi séréal sprooking, legum, sareng kacang ogé tiasa langkung handapasam phytiktingkat sareng ningkatkeun nyerep mineral.
Kacindekan, sedengkeun asam phytic parantos parantos réot atanapi topik segatif, tacan poténsial potinina anu henteu acan dipilampang. Sipat antiokratsionida sareng anti-radang, chasiasiat chéas, pangaruh dina kaayaan anticeler, sareng peran dina nyegah ékstér ginjal ku cara konsplorasi salajengna. Nanging, penting pikeun ngahijikeun asam phytic dina moderasi sareng bagian tina diet saimbang pikeun nyegah gangguan sareng nyerep mineral. Panaliti salajengna diperyogikeun pikeun ngartos langkung nguntungkeun mangpaatna sareng potensi poténsi, tapi kanggo ayeuna, Udara Phytic mangrupikeun sanyawa alam.
Waktu Pasang: Sep-06-2023