Sharraxaadda tallaabooyinka gargaarka ee ugu horreeya
Haddii la neefsado
U dhaqaaq dhibbanaha hawo nadiif ah. Haddii neefsashada ay adag tahay, sii oksijiin. Haddii aan neefsanin, sii neefsashada macmalka ah oo isla markaaba la tasho dhakhtar. Ha u isticmaalin dib u dhiska afka haddii dhibbanaha la dhajiyo ama la neefsado kiimikada.
Xiriirka maqaarka ee ka dib
Ka qaad dharka wasakhaysan isla markaaba. Ku maydh saabuun iyo biyo fara badan. La tasho dhakhtar.
Xiriirka isha
Ku mayr biyo saafi ah ugu yaraan 15 daqiiqo. La tasho dhakhtar.
Raadinta ka dib
Ku luqluq afka biyo. Ha ku kicin matag. Weligaa wax ha u siin wax afkiisa qof miyir la '. U wac dhakhtarka ama xarunta xakameynta sunta isla markaaba.
Calaamadaha ugu muhiimsan / saameynta, ba'an iyo dib u dhaca
Wax xog ah oo la heli karo
Tilmaamida daryeel caafimaad oo degdeg ah iyo daaweyn gaar ah ayaa loo baahan yahay, haddii loo baahdo
Wax xog ah oo la heli karo