Bluesatal odateo se vailaʻau o loʻo faʻaogaina i le tele o fanua eseese. E i ai le tele o talosaga, mai taumafa gaosiga i vailaau ma tua atu. I totonu o lenei tusitusiga, tatou te vaʻai totoʻa i le faʻaaogaina o le potatom ioʻi ma pe aisea e taua ai se mea taua.
Tasi o le muamua faaaogaina obluesatal odateo le gaosiga meaai. E faʻaaogaina o se faʻaopoopo e faʻaleleia atili ai le lelei ma le saogalemu o nisi meaʻai. Faʻataʻitaʻiga, e masani ona faʻaopopo le masima e fesoasoani e taofia ai le maloloina o oʻu olaga, e mafua ai le ogaoga o faʻafitauli matuia o le soifua maloloina. E mafai foʻi ona faʻaaogaina i le gaosiga o falaoa, ma o fea e fesoasoani e faʻamalosia ai le pupula ma faʻaleleia le tino o le falaoa.
Bluesatal odateo loʻo faʻaaogaina foʻi i totonu o le nofoaga faafomaʻi. E masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o lagona o lou toto leaga, e pei o le leoleoga ma le lago ūfuia. E mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i le faʻatonutonuina o le gaosiga o hirroid hormones, lea e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia ai faʻailoga o nei tuutuuga. E le gata i lea, e ono faʻaaogaina i le togafitiga o le faʻavasegaina o le faʻaalia, pe a mafai ona fesoasoani e puipuia pe faʻatigaina le leaga na mafua mai i le faʻaalia o le iona.
Se isi faaaogaina obluesatal odateo loʻo iai i le gaosiga o vailaʻau eseese, pei o le toʻili ma vailaʻau. I ia talosaga, e faʻaaogaina e avea o se mafuaʻaga o aʻu ididine, o se poloka taua o le tele o vailaʻau. E le gata i lea, o le kapeta o le biditeum e mafai ona faʻaaogaina o se catalyst, fesoasoani e faʻafaigofie ai ni vailaʻau.
Bluesatal odateo loʻo faʻaaogaina foʻi i le gaosiga o nisi ituaiga o ata puʻeina. O loʻo faʻaaogaina o se le mafaufau, fesoasoani e fatu ai le ata i luga o le ata i luga o le vailaʻau o le vailaau. E le gata i lea, e mafai ona faʻaaogaina i le tuʻuina atu o ituaiga faʻaopoopoga o faʻaogaliga o vaega, lea e mafai ona fesoasoani ai e faʻaleleia le meatotino a le soʻotaga.
E ui lava i le tele o le faaaogaina,bluesatal odatee le aunoa ma le feita. O nisi tagata na faʻaalia popolega e uiga i le saogalemu o lenei faʻaputuga, aemaise lava i le tala o meaʻai taumafa. Ae ui i lea, o saienitifini sikola e masani ona faʻaalia o le Peatatatul odote o loʻo saogalemu mo le taumafaina i le aofaʻi faʻaaogaina i meaʻai vailaʻau ma isi talosaga. E le gata i lea, faʻalapotopotoga e pei o le faʻalapotopotoga o le soifua maloloina i le lalolagi ua fautuaina ai le faʻaaogaina o le soa pailate i nisi auupega e fesoasoani ai e puipuia ai le soifua maloloina o Naitoni.
I le faaiuga,bluesatal odateo se mea taua ma taua i le tele o le tele o talosaga. Mai meaʻai gaosiga i vailaʻau ma tua atu, o loʻo faʻaaogaina i le tele o pisinisi ma fanua. A o nisi otia e uiga i lona saogalemu, o saienisi suʻesuʻega e masani lava ona faʻaalia o le saogalemu mo le faʻaaogaina i le aofaʻi e masani ona faʻaaoga. Aotelega, o le tusani pailate o se mea taua lea e fesoasoani e faʻaleleia ai le lelei ma le saogalemu o le tele o oloa eseʻese ma talosaga.

Taimi taimi: Jan - 16-20244