I manava: Faʻasolo le tagata aʻafia i le ea fou, taofi pea manava, ma malolo. Saili ni faafoega tauvaga pe a fai tou te lagonaina le ola maloloina.
Paʻu le paʻu: Aveʻese / aveese uma ofu manogi vave. Fufulu lemu i le tele o fasimoli ma vai.
Afai o le paʻu o le paʻu poʻo le rash e tupu: ia maua faʻafomaʻi fomaʻi / mafaufau.
Faʻafesoʻotaʻi mata: Fufulu ma le faaeteete ma le vai mo ni nai minute. Afai e faigofie ma faigofie ona faʻagaioia, aveese le fesoʻotaʻiga le faʻasoa. Faʻaauau le faʻamamaina.
Afai o le mata le fiafia: ia maua fautuaga fomai
Ingendtion: Maua fautuaga fomai / gauai pe a e lagonaina le le lelei. pale.
Puipuiga o Mafaufauga Malaga Tagata Mamafa: Mamafa e manaʻomia le ofuina o mea totino o le puipuia, pei o totigilima totini ma le ea-fufusi moa.
