1. Afai e faʻaaoga ma teuina e tusa ma faʻamatalaga, o le a le faʻamaloloina
Aloese mai le faʻafesoʻotaʻi ma povi, susu / susu, vevela
2. E i ai le maanumi ma le mugamu, ina ia teuina i totonu o le pusaairosa, ma le faʻaaogaina o le vevela e le tatau ona sili atu i le 80 oa.