ڪرسٽين سي اي 57-00-1
ڪرنلين بنيادي طور تي ايٿليٽڪ ڪارڪردگي وڌائڻ ۽ عضلات جي واڌ کي وڌائڻ لاء غذا جي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. هتي هن جا ڪجهه بنيادي استعمال آهن:
1. سازي جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪريو: رانديگرن ۽ باضابطه کي طاقت کي بهتر طور تي طاقت کي بهتر استعمال ڪندي پيدا ڪندڙ ڏيکاري ٿو مخلويون بھين.
2. عضلات ڪاميٽي کي وڌايو: اهو عضلات جي خاني ۾ پاڻي جي تسلسل کي وڌائڻ ۽ پروٽين جي سنتز کي وڌائڻ سان گڏ پاڻي جي بحالي کي وڌائڻ ۾ مدد وڌائي سگهي ٿو.
3. وصولي: ڪجهه مطالعو ظاهر ڪيو آهي ته عضلات سيل نقصان ۽ سوزش کي گهٽائڻ سان شديد ورزش کان پوء بحالي جي مدد ڪري سگهي ٿي.
4. سنجيدگي وارا فائدا: اڀري تحقيق جو اشارو آهي ته مخلوق جي امڪاني فائدن کي لازمي طور تي ممڪن آهي، خاص طور تي ڪم جي ياداشت جي ضرورت آهي.
5. نيورٿين: هيڊين في الحال نيروجيڪل بيمارين تي هن جي امڪاني علاج واري اثرات لاء پڙهائي آهي جهڙوڪ پارڪننسن جي بيماري ۽ ايم اي اي ايس).
25 ڪلو في ڊرم ۾ يا گراهڪن جي گهرجن تي ٻڌل.
1. ٿڌي، سڪل جاء تي اسٽور: اسٽور ڪرنٽين کي ٿڌي، سڪي ماحول ۽ نمي کان پري. هڪ پينٽري يا الماري عام طور تي هڪ سٺي چونڊ آهي.
2. هوائي جهاز جي ڪنٽينر استعمال ڪريو: جيڪڏهن توهان جو خالق اڳ ۾ ئي هوائي جهازن ۾ نه آهي، ان کي ايئرٽٽ ڪنٽينر ڏانهن منتقل ڪرڻ تي غور ڪيو. اهو اندر اچڻ کان نمي کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو، جيڪو ڪلمپنگ يا خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
3. نمي کان پاسو ڪريو: خالص هوا مان نمي کي جذب ڪري ٿو، تنهنڪري ان کي کنڊر علائقن کان پري رکو، جهڙوڪ غسل خانو يا باورچی خانه.
4. ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو
5. گرمي کان پري پري: گرمي جي ويجهو سيڙپاني جي ويجهو رکڻ کان پاسو ڪريو (جهڙوڪ اسٽوئن يا ريڊيشن) جيترو تيز گرمي پد کي متاثر ڪندو.
عام طور تي هدايتن لاء اڪثر ماڻهن لاء محفوظ سمجهيو ويندو آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ مطالعو ٿيل غذا سپليمنٽ آهي ۽ ڏيکاريو ويو آهي ته سٺي حفاظت جو پروفائيل آهي. بهرحال، نوٽ ڪرڻ لاء ڪجهه شيون آهن:
1. عام ضمني اثرات: ڪجهه ماڻهون شايد نرم ضمني اثرات، ڪاوڙيل تڪليف، ڪاوڙجي، خاص طور تي جڏهن تيز دوائون وٺي وڃن.
2. گردني صحت: اتي ڪجهه خدشو آهي ته مخلوط گردن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي موجوده گردن جي بيماري سان. بهرحال، صحتمند ماڻهن ۾ مطالعو نه ڏيکاريا آهن ته مخلوق کي گردئن فنڪشن تي هڪ اهم منفي اثر آهي.
3. ڊي هائيڊريشن: خالص توهان جي عضون کي پاڻي برقرار رکڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو توهان کي ڪافي فطرتي طور تي استعمال نه ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي مشق دوران.
4 ڇا: هرگز نه: جڏهن ته مخلوق اڪثر صحتمند بالغن لاء محفوظ آهي، اهو ماڻهن جي ڪجهه گروهه، حامله بيماري، يا انهن جي ڪجهه طبي حالتن سان مناسب ناهي. اهو هميشه بهتر آهي ته ڪنهن نئين سپلائي شروع ڪرڻ کان پهريان هڪ صحت جي ڪارروائي پيش ڪرڻ کان پهريان.
جڏهن شپنگ ڪرائي تي، ذهن ۾ رکڻ لاء ڪجهه شيون آهن انهي کي يقيني بڻائڻ لاء ته پيداوار محفوظ ۽ ڪارائتو ٿي رهي آهي:
1. درجه حرارت ڪنٽرول: ٽرانسپورٽ دوران ڪرسٽين کي ٿڌو ماحول ۾ رکڻ گهرجي. انتهائي گرمي پنهنجي استحڪام ۽ تاثير تي اثر انداز ٿيندي. جيڪڏهن ممڪن هجي، انشورنس پيڪنگنگ يا درجه بندي ڪنٽرول ٿيل شپنگ جا طريقا استعمال ڪريو.
2. نمي جو ثبوت: جتان مخلوط نمي کان حساس آهي، اهو ڪافي ضروري آهي ته نمي پروف پيڪنگنگ استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي. نمي کي جذب ڪرڻ لاء پيڪنگنگ ۾ هڪ ڊيسڪڪ استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو.
3. مهربند پيڪنگنگ: پڪ ڪريو ته خالق هوا ۽ نمي جي نمائش کي روڪڻ لاء هوائي جهازن ۾ رکيل آهي، جيڪو ڪلمپنگ ۽ خرابي جو سبب بڻجندو.
4. ليبل: واضح طور تي هٿ کي هٿ ڪرڻ واري هدايتن سان پیکج کي ليبل ڪريو، جهڙوڪ "سڪل" يا "سڪل" سنڀالڻ "يا خيال جي مواد جي فطرت جي گاڏي کي سنڀالڻ لاء.
5. نقصان کان پاسو ڪريو: ٽرانسپورٽ جي دوران جسماني نقصان کان بچاء واري مواد کي استعمال ڪريو. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن وڏي تعداد ۾ شپنگ يا ڊگهي فاصلي تي.
6. ضابطن سان مطابقت رکي ٿو: پڪ ڪريو ته ٽرانسپورٽ سپليز جي حوالي سان ٽرانسپورٽ جو طريقو، خاص طور تي جڏهن بين الاقوامي سطح تي ترسيل هجي.
7. مدو ختم ٿيڻ جي تاريخ: سامان موڪلڻ کان پهريان ترسيل جي تاريخ چيڪ ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي ته اها پروڊڪٽ ٽرانسپورٽ ۽ اسٽوريج دوران موثر رهي ٿي.
