1 ။ Coenzyme မူးယစ်ဆေးဝါးများ။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသော antioxidant နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရေးသမားဖြစ်သည်။
2 ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးများ။
3 ။ ၎င်းကိုအစားအစာ, အလှကုန်များ, အစားအသောက်များ, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ Coenzyme မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အရေးကြီးသော antioxidants များနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်သူများဖြစ်ကြသည်။
4 ။ လူ့ဆဲလ်ဖုန်းများနှင့်ဆယ်လူလာစွမ်းအင်ကိုသက်ဝင်စေနိုင်သည့်အာဟာရသည်လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေပြီးလူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်,
5 ။ endogenous ဆယ်လူလာ antioxidants; အီလက်ထရွန်ငွေလွှဲကွင်းဆက်၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု
6 ။ Mitochondria ၏အီလက်ထရွန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကွင်းဆက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်အတွင်းပိုင်း mitochondrial အမြှေးပါးကိုဖြတ်သန်းသွားစေသည်။
