Аз холбооны хүчилнь ургамлын гаралтай хоолонд ихэвчлэн ихэвчлэн олддог органик хүчил юм. Энэ химийн нэгдэл нь тухайн хүний биед бага, бие махбодийн биед бага байлгахын тулд тодорхой ашигт малтмалын өвөрмөц чадварыг мэддэг. Хэдийгээр нэр хүндтэй Фитийн хүчил, энэ нь эрүүл мэндийн улмаас үүссэн тул энэ молекул нь эрүүл мэндийн хувьд хэд хэдэн эрүүл мэндийн үр өгөөжтэй байж болно.
Тэгэхээр Phytic хүчил хэд вэ? Химийн хийсвэр үйлчилгээ (CAS) дугаарФитийн хүчил нь 83-86-3 юм.Энэ тоо нь дэлхийн хэмжээнд химийн бодисыг тодорхойлоход томилогдсон өвөрмөц танигч юм.
Аз холбооны хүчилхүний эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг. Хамгийн нэр хүндтэй ашиг тусын нэг бол антиоксионтионтентын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ молекул нь биеийн эсэд гэмтэл учруулахаас урьдчилан сэргийлэх, хорт хавдар, зүрхний өвчин шиг архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нэмж хэлэхэд Phytic хүчил нь инсулин мэдрэмжийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, ясны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Аз холбооны хүчилбүх төрлийн ургамлын гаралтай хоол хүнс, буурцагт, буурцагт, буурцагт, самар, самар, үрийг оруулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоолонд Phytic хүчлийн хэмжээ нь эрс өөр байж болно. Жишээлбэл, улаан буудай, хөх тариа гэх мэт үр тариа, хөх тариа нь фитийн хүчил агуулдаг. Нөгөө талаар, самар, үрийн хоол хүнс шиг хоол хүнс нь фитик хүчил агуулагдаж, гэхдээ нүүрс ус багатай.
Боломжит буурч байгаа хэдий чфити хүчил ньЭрүүл мэндийн олон мэргэжилтнүүд энэ молекулыг эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон агуулсан хоол хүнс агуулдаг. Энэ нь Phiytic хүчил нь архаг өвчний эрсдлийг бууруулж, төмрөөр, магни, цайр гэх мэт зайлшгүй тэжээл өгдөг. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ, ӨНГӨ ОРУУЛАЛТ, ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.
Дүгнэлт,Аз холбооны хүчилнь олон ургамал дээр суурилсан хоол хүнсээс олддог өвөрмөц органик хүчил юм. Зарим тохиолдолд тухайн ашигт малтмалын тусламжтайгаар "эсрэг шим тэжээл" гэж тодорхойлсон, phyticual хүчилтөрөгчийн болон эсрэг үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Тиймээс, тэнцвэртэй хоол хүнс агуулсан хоол хүнс агуулсан хоол хүнс агуулсан хоол хүнс агуулсан хоол хүнс, эрүүл мэндэд маш их эрүүл мэндийг хангаж чаддаг. Phytic хүчилний касс нь зөвхөн дугаар бөгөөд энэ химийн нэгдэл бөгөөд энэ химийн нэгдэл нь хүний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Шуудангийн цаг: 12-р сарын 23-2023