Арьстай холбоо барих: Бохирдсон хувцсыг тайлж, саван, усаар сайтар зайлна.
Нүдэнд хүрэх: Нэн даруй дээд ба доод зовхыг нэн даруй нээнэ, 15 минутын турш усаар угаана. Эмнэлгийн тусламж авах.
Амьсгалах: Үзэгдлийг цэвэр агаарт гарга. Эмнэлгийн тусламж авах.
ХӨДӨЛМӨР: ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХӨДӨЛГӨӨН, ХӨГЖҮҮЛЖ, БИЧЛЭГЧДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА.