1. Whakaahuatanga o nga mahi whakaora tuatahi
Tohutohu whanui
Me toro atu ki tetahi rata. Whakaatuhia tenei pepa raraunga haumaru rawa ki te taote e haere ana.
Mēnā ka ngohia
Mēnā ka hau, nukuhia te tangata ki te hau hou. Ki te kore e manawa, hoatu he manawa horihori.
Me toro atu ki tetahi rata.
Ki te pa ki te kiri
Horoia ki te hopi me te nui o te wai. Korero ki tetahi rata.
Ki te pa te kanohi
Horoia nga kanohi ki te wai hei whakatupato.
Ki te horomia
KAUA e whakapakeke te ruaki. Kaua rawa e hoatu he mea ma te waha ki te tangata pohehe. Horoimangai ki te wai. Korero ki tetahi rata.
2. Ko nga tohu tino nui me nga paanga, he whakapeka me te roa
Ko nga tohu tino nui e mohiotia ana me nga paanga ka whakaahuahia i roto i te tapanga
3. He tohu mo nga mahi hauora me nga maimoatanga motuhake e hiahiatia ana
Karekau he raraunga e waatea ana
