PHYTIC ACID, di heman demê de wekî Inositol Hexaphosphate an IP6 jî tê zanîn, bi gelek xwarinên nebat ên mîna kavil, lawaz û nîsk tê dîtin. Formula wê ya kîmyewî C6H18O24P6 e, û hejmara caseya wê 83-86-3 e. Dema ku phytic acid di civata nermîn de mijara nîqaşê bûye, ew ji hin feydeyên potansiyel ên ku divê li ber çav neyê dîtin pêşkêşî dike.
Acid phyticji taybetmendiyên xwe yên antioxidant tê zanîn. Ew di laş de radîkalên zerar ên zerar dide û hucreyên ji zirara oxidative diparêze. Ev bandor tenê dikare alîkariyê bide nexweşiyên kronîk ên wekî penceşêrê, nexweşiya cardiovaskular, û nexweşiyên neurodegerative.
Wekî din, acîdê phytic hate destnîşan kirin ku xwedan taybetmendiyên dijî-înflamî ye. Inflamasyona kronîk tê zanîn ku beşdarî mercên tenduristiyê, tevî arthritis, diyabetes û qelewbûnê de tê zanîn. Bi kêmkirina enflasyonê, acid phytic dikare alîkariyê bide nîşanan û tenduristiya giştî baştir bike.
Berjewendiyek din a balkêşacid phyticşiyana wê ji bo kolet, an jî girêdarê, mîneral. Her çend ev xanî ji bo astengkirina hebûna mîneralî hate rexne kirin, dibe ku ew jî sûd be. PHYTIC ACID COMPLEYES bi hin metalên giran, pêşîgirtina hebûna wan û kêmkirina bandorên toksîk ên li ser laş. Wekî din, ev kapasîteya chelating dibe alîkar ku ji laşê laşê zêde were derxistin, ku dikare bi taybetî ji bo kesan bi şert û mercên wekî hemochromatos, nexweşiyek genetîkî ya ku dibe sedema zêdebûna hesin be.
PHYTIC ACID di heman demê de bala xwe kişand ser taybetmendiyên xwe yên potansiyel anticancer. Lêkolînên lêkolînan dîtin ku ew dikare mezinbûna hucreyên kanserê bike û apoptosis (mirina hucreya bernameyê) asteng bike. Digel vê yekê, phytic acid sozê di pêşîlêgirtina pençeşêrê de ji belavkirina perçeyên din ên laş, pêvajoyek bi navê Metastasis. Di vê deverê de bêtir hewce ye, ev dîtinên pêşîn pêşniyar dikin ku phytic acid bi stratejiyên pêşîlêgirtina penceşêrê û dermankirina pencereyê.
Wekî din,acid phyticbi rîska kêm a avakirina kevirê gurçikê ve girêdayî ye. Kevirên gurçikê rewşek hevbeş û êş in ku ji ber ku di mîzê de di mîzê de ji hêla kristalbûnê ve dibe. Bi girêdana kalsiyûmê û mîneralên din, acidê phytic di mîzê de hebûna xwe kêm dike, bi vî rengî kêmasiya avakirina keviran kêm dike.
Ew hêja ye ku dema ku phytic acid gelek feydeyên potansiyel hene, nermbûnek e. Bi tevahî acîdê phytic, nemaze di supplements de, dikare hebûna mîneralên bingehîn ên wekî hesin, kalsiyûm û zincê asteng bike. Ev bi taybetî ji bo mirovên ku bi kêmasiyên rûnê an qedexeyên parêzî re girîng e.
Ji bo ku bandorên neyînî yên potansiyel kêm bikin, tê pêşniyar kirin ku xwarinên dewlemend ên di asîdê phytic de wekî beşek parêzek hevseng bixwînin. Soaking, fementing, an sparting genim, legumes, û nivîn jî dikarin kêm bikinacid phyticasta û zirara mineral zêde bikin.
Di encam de, dema ku phytic acid mijarek nakokî bûye, ew hin feydeyên potansiyel ên ku neyên berçav kirin pêşkêş dike. Taybetmendiyên wê yên antioxidant û dijberî, hebûnên potansiyel, bandorên potansiyel, bandorên potansiyel, û rol di pêşîlêgirtina kevirên gurçikê de ew bi rengek hêja vekolînan çêdikin. Lêbelê, girîng e ku meriv acidê phytîk di nermbûnê de rûne û wekî beşek ji parêzek hevseng be ku ji her mudaxeleyê bi zexta mîneral dûr nekeve. Lêkolîn bêtir hewce ye ku bi tevahî feydeyên wê û kêmasiyên potansiyel fêm bikin, lê ji bo niha, acîdê phytic bi tevahî feydeyên tenduristiya potansiyel re hevrêziyek sozdar e.
Demjimêra paşîn: Sep-06-2023