Têkiliya çerm: Kincên konteynir hildin û bi rûn û av bi tevahî bişon.
Têkiliya çavan: Di cih de ji bo 15 hûrdeman bi ava jorîn û jêrîn vekin. Bala bijîşkî digerin.
Inhalation: Dîmenê bi hewaya nû ve li cîhekî bihêlin. Bala bijîşkî digerin.
Hişyar: Ji wan ên ku bi şaşî jê re digirin, ava germ germ bikin, vereşîn, û lêgerîna bijîşkî digerin.