Inhalation: Txav tus neeg raug tsim txom rau cov cua ntshiab, ua pa, thiab so. Nrhiav kev kho mob yog tias koj xav tias tsis txaus siab.
Daim tawv nqaij Hu: tshem tawm / hle khaub ncaws txhua yam tsis huv tam sim ntawd. Ntxuav daim tawv nqaij / Da dej nrog dej.
Yog tias tawv nqaij khaus lossis cov pob xoo tshwm sim: tau txais cov lus qhia kho mob / mloog.
Qhov muag hu: ntxuav kom zoo nrog dej rau ob peb feeb. Yog tias nws yooj yim thiab yooj yim rau kev khiav lag luam, tshem tawm cov lens hu. Txuas ntxiv.
Yog tias qhov muag khaus: Tau txais kev pab tswv yim / kev saib xyuas.
Kev noj haus: Tau txais cov lus qhia kho mob / mloog yog tias koj xav tias tsis txaus. Gargle.
Kev Tiv Thaiv Pawg Neeg Tiv Thaiv Thaum Muaj Xwm Ceev