ʻŌlelo aʻo nui
E kūkākūkā i ke kauka. E hōʻike i kēia pepa ʻikepili palekana i ke kauka ma ka pūnaewele.
Inhale
Inā inhaled, hoʻoneʻe i ka mea maʻi i ka ea hou. Inā pau ka hanu ʻana, hāʻawi i ka hanu ʻana. E kūkākūkā i ke kauka.
pili ʻili
Holoi me ke kopa a me ka wai nui. E kūkākūkā i ke kauka.
maka maka
Holoi pono me ka wai nui no ka liʻiliʻi loa he 15 mau minuke a nīnau i ke kauka.
ʻai ʻana
Mai hāʻawi i kekahi mea ma ka waha i ke kanaka ʻike ʻole. E holoi i kou waha me ka wai. E kūkākūkā i ke kauka.
