Фітынавая кіслатагэта арганічная кіслата, якая звычайна сустракаецца ў прадуктах на расліннай аснове. Гэта хімічнае злучэнне вядомая сваёй унікальнай здольнасцю звязвацца з пэўнымі мінераламі, што можа зрабіць іх менш даступнымі для чалавечага цела. Нягледзячы на рэпутацыю фітынавай кіслаты, атрыманай з -за гэтага меркаванага недахопу, гэтая малекула можа мець некалькі пераваг для здароўя і лічыцца важнай часткай здаровага харчавання.
Такім чынам, што такое колькасць CAS фітынавай кіслаты? Колькасць абстратаў (CAS)Фітынавая кіслата складае 83-86-3.Гэты лік з'яўляецца унікальным ідэнтыфікатарам, прызначаным для выяўлення хімічных рэчываў ва ўсім свеце.
Фітынавая кіслатамае некалькі пераваг для здароўя чалавека. Адной з найбольш прыкметных пераваг з'яўляецца яго здольнасць дзейнічаць як магутны антыаксідант. Гэтая малекула можа прадухіліць акісляльнае пашкоджанне клетак арганізма і абараніць ад хранічных захворванняў, такіх як рак і хваробы сэрца. Акрамя таго, фітычная кіслата таксама можа дапамагчы рэгуляваць адчувальнасць да інсуліну, знізіць запаленне і палепшыць здароўе костак.
Фітынавая кіслатасустракаецца ў розных раслінных прадуктах, уключаючы суцэльныя збожжа, бабовыя, арэхі і насенне. Аднак колькасць фітынавай кіслаты ў гэтых прадуктах можа значна адрознівацца. Напрыклад, некаторыя збожжа, такія як пшаніца і жыта, утрымліваюць высокі ўзровень фітынавай кіслаты, што можа зрабіць іх складанымі для пераварвання для некаторых людзей. З іншага боку, прадукты, такія як арэхі і насенне, таксама могуць утрымліваць высокі ўзровень фітынавай кіслаты, але можа быць лягчэй пераварваць з -за іх адносна нізкага ўтрымання вугляводаў.
Нягледзячы на патэнцыйныя недахопыфітынавая кіслата,Многія эксперты ў галіне аховы здароўя рэкамендуюць уключаць прадукты, якія ўтрымліваюць гэтую малекулу ў рамках здаровага харчавання. Гэта таму, што фітычная кіслата можа дапамагчы знізіць рызыку хранічных захворванняў і забяспечыць неабходныя пажыўныя рэчывы, такія як жалеза, магній і цынк. Акрамя таго, замочванне або закісанне прадуктаў, якія ўтрымліваюць высокі ўзровень фітынавай кіслаты, могуць дапамагчы знізіць узровень, што палягчае пераварванне і паглынанне гэтых жыццёва важных мінералаў.
У заключэнне,фітынавая кіслатагэта унікальная арганічная кіслата, якая сустракаецца ў многіх прадуктах на расліннай аснове. Хоць гэта часам апісваецца як "анты-пажыўную" з-за здольнасці звязвацца з пэўнымі мінераламі, фітынавая кіслата можа мець некалькі пераваг для здароўя, у тым ліку антыаксідант і супрацьзапаленчыя ўласцівасці. Такім чынам, у тым ліку прадукты, якія ўтрымліваюць фітычную кіслату ў рамках здаровай, збалансаванай дыеты, могуць забяспечыць мноства жыццёва важных пажыўных рэчываў і палепшыць агульнае здароўе. Колькасць CAS фітынавай кіслаты - гэта толькі колькасць, і важнасць гэтага хімічнага злучэння заключаецца ў яго істотнай ролі ў здароўі чалавека.
Час паведамлення: 23-2023