Фіцінавая кіслатагэта арганічная кіслата, якая звычайна змяшчаецца ў прадуктах расліннага паходжання. Гэта хімічнае злучэнне вядома сваёй унікальнай здольнасцю звязвацца з некаторымі мінераламі, што можа зрабіць іх менш біялагічна даступнымі для чалавечага арганізма. Нягледзячы на рэпутацыю, якую фіцінавая кіслата набыла з-за гэтага ўяўнага недахопу, гэтая малекула можа мець некалькі пераваг для здароўя і лічыцца важнай часткай здаровага харчавання.
Такім чынам, які нумар CAS фіцінавай кіслаты? Нумар Chemical Abstracts Service (CAS) дляфіцінавая кіслата - 83-86-3.Гэты нумар з'яўляецца унікальным ідэнтыфікатарам, прызначаным для ідэнтыфікацыі хімічных рэчываў ва ўсім свеце.
Фіцінавая кіслатамае некалькі пераваг для здароўя чалавека. Адным з найбольш прыкметных пераваг з'яўляецца яго здольнасць дзейнічаць як магутны антыаксідант. Гэтая малекула можа прадухіліць акісляльнае пашкоджанне клетак арганізма і абараніць ад хранічных захворванняў, такіх як рак і хваробы сэрца. Акрамя таго, фіцінавая кіслата таксама можа дапамагчы рэгуляваць адчувальнасць да інсуліну, паменшыць запаленне і палепшыць здароўе костак.
Фіцінавая кіслатазмяшчаецца ў розных прадуктах расліннага паходжання, уключаючы суцэльнае збожжа, бабовыя, арэхі і насенне. Аднак колькасць фіцінавай кіслаты ў гэтых прадуктах можа істотна адрознівацца. Напрыклад, некаторыя збожжавыя, такія як пшаніца і жыта, утрымліваюць высокі ўзровень фіцінавай кіслаты, што можа зрабіць іх цяжкімі для пераварвання некаторымі людзьмі. З іншага боку, такія прадукты, як арэхі і насенне, таксама могуць утрымліваць высокі ўзровень фіцінавай кіслаты, але іх лягчэй засвойваць з-за адносна нізкага ўтрымання вугляводаў.
Нягледзячы на магчымыя мінусыфіцінавая кіслата,многія эксперты ў галіне аховы здароўя рэкамендуюць уключыць прадукты, якія змяшчаюць гэтую малекулу, у склад здаровага харчавання. Гэта таму, што фіцінавая кіслата можа дапамагчы знізіць рызыку хранічных захворванняў і забяспечыць неабходныя пажыўныя рэчывы, такія як жалеза, магній і цынк. Акрамя таго, замочванне або закісанне прадуктаў, якія змяшчаюць высокі ўзровень фіцінавай кіслаты, можа дапамагчы знізіць яе ўзровень, палягчаючы пераварванне і засваенне гэтых жыццёва важных мінералаў.
У заключэнне,фіцінавая кіслатагэта унікальная арганічная кіслата, якая змяшчаецца ў многіх прадуктах расліннага паходжання. Нягледзячы на тое, што яе часам называюць «антыпажыўным рэчывам» з-за яе здольнасці звязвацца з некаторымі мінераламі, фіцінавая кіслата можа мець шэраг пераваг для здароўя, у тым ліку антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці. Такім чынам, уключэнне прадуктаў, якія змяшчаюць фіцінавую кіслату, у склад здаровай збалансаванай дыеты можа забяспечыць шмат жыццёва важных пажыўных рэчываў і палепшыць агульны стан здароўя. Нумар CAS фіцінавай кіслаты - гэта проста лічба, і важнасць гэтага хімічнага злучэння заключаецца ў яго важнай ролі для здароўя чалавека.
Час публікацыі: 23 снежня 2023 г